Meine Leistungen

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung von Funktionsstörungen im Bewegungsapparat konzentriert. Sie wird häufig bei Patienten eingesetzt, die unter chronischen oder akuten Beschwerden leiden, um deren Lebensqualität zu verbessern. Durch die Anwendung verschiedener manueller Techniken können Symptome gelindert werden.

Vorteile der manuellen Therapie:

• Schmerzlinderung: Durch gezielte Mobilisation oder Manipulation
  von Gelenken und Weichteilen können Schmerzen reduziert werden.
• Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit: Eingeschränkte Gelenke
  werden mobilisiert, um die normale Funktion wiederherzustellen.
• Verbesserung der Muskelspannung: Dysbalancen wie Verspannungen
  oder Muskelschwächen werden ausgeglichen, um Beweglichkeit zu
  verbessern und Schmerzen zu lindern.
• Förderung der Nervenfunktion: Techniken zur Nervenfreigabe
  helfen bei Irritationen oder Kompressionen.

Techniken der manuellen Therapie:

• Gelenkmobilisation: Ein Gelenk wird sanft bewegt,
  um dessen Bewegungsumfang zu vergrößern.
• Querfriktionen: Querfriktionen sind eine manuelle Technik, bei der mit
  gezieltem Druck Muskeln, Sehnen oder Bändern lokale Verklebungen
  gelöst werden und gewollte Entzündungen hervorgerufen werden.
• Weichteiltechniken: Dazu gehören Massagen, Triggerpunkt
  Behandlungen und Dehnungen, die auf Muskeln, Sehnen
  und Bindegewebe abzielen, um Spannungen zu reduzieren.
• Dehnung und Traktion: Durch Dehnen oder Auseinanderziehen von Gelenken
  werden die Gelenkstrukturen entlastet und die Beweglichkeit verbessert.
• Mobilisation des Nervensystems

Radiale Stoßwellentherapie (rESWT)

Die radiale Stoßwellentherapie (rESWT) ist ein modernes, wissenschaftlich gut untersuchtes Verfahren in der Physiotherapie zur Behandlung chronischer Sehnen- und Muskelbeschwerden. Stoßwellen sind kurze, energiereiche Schallimpulse, die in das Gewebe eindringen. Sie fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und können Heilungsprozesse aktivieren.

Zahlreiche klinische Studien zeigen, dass rESWT bei hartnäckigen Beschwerden statistisch signifikant wirksam ist:

• Tendinitis calcarea (Kalkschulter): In einer randomisierten Studie mit 90 Patient:innen kam es bei 86 % nach rESWT zu einer vollständigen Auflösung der Kalkdepots, in der Kontrollgruppe lediglich bei 8 %. Zusätzlich verbesserte sich die Schulterfunktion deutlich (Gerdesmeyer 2003, PubMed 16649891).
• Plantarfasziitis (Fersenschmerz): Eine Multicenter-Studie mit 245 Patient:innen zeigte nach 12 Wochen eine Schmerzreduktion von 72 % durch rESWT, verglichen mit 45 % unter Placebo. Auch nach 12 Monaten hielten die Effekte an (Gerdesmeyer 2008, PubMed 18832341).
• Achillodynie (Achillessehne): In einer Studie mit 58 Patient:innen verbesserten sich Funktion und Schmerzsignale deutlich. Besonders effektiv war die Kombination aus radialer und fokussierter Stoßwelle, die bei 89 % klinisch relevante Verbesserungen brachte (Moya 2021, PubMed 34274243).
• Beschleunigte Regeneration: Unterstützt die Erholung nach intensivem Training oder Verletzungen, indem Muskelkater und Ermüdung reduziert werden.
• Rehabilitation: Effektiv in der physiotherapeutischen
  Behandlung zur Wiederherstellung der Muskel- und
  Gelenkfunktion nach Verletzungen oder Operationen.
• Verbesserung der Muskelkoordination: Fördert die neuromuskuläre Koordination, was die Bewegungsqualität und Technik im Sport verbessern kann.

Indikationen:

• Achillodynie (chronische Beschwerden der Achillessehne)
• Epicondylitis radialis / ulnaris (Tennis- oder Golferellenbogen)
• Fasciitis plantaris (Fersensporn)
• Patellar Tendonitis (Patellarsehnenentzündung)
• Tendinosis calcarea (zumeist Kalkschulter)
• Tibiakantensyndrom (Schienbeinkantensyndrom)
• Trochanter-Tendinopathie (Beschwerden im Bereich des Hüftansatzes)
• Myofasziale Triggerpunkte in Bereichen wie:
• Adduktoren Oberschenkel
• Wadenmuskulatur (z. B. verkürzte Wadenmuskulatur)
• Cervicalsyndrom (Nackenbereich)
• Dorsalgie (Rücken)
• Lumbalgie (unterer Rücken)
• Verkürzte Oberschenkelmuskulatur

Betreuung von Sportler*innen und Sportvereinen

Die physiotherapeutische Betreuung von Sportlern und Hochleistungssportlern umfasst eine ganzheitliche Betreuung, die sowohl präventive Maßnahmen als auch die Rehabilitation nach Verletzungen sowie die Optimierung der sportlichen Leistung und Regeneration umfasst.

Die optimale Betreuung:

• Prävention: Ein zentraler Aspekt ist die Verletzungsprävention. Sportler sind oft hohen physischen Belastungen ausgesetzt, was das Risiko für Verletzungen erhöht. Durch gezielte Bewegungsanalysen können Physiotherapeuten Schwachstellen und Fehlbelastungen frühzeitig erkennen und entsprechende Maßnahmen einleiten.
• Rehabilitation: Im Verletzungsfall begleitet die physiotherapeutische
  Rehabilitation den Sportler von der Akutphase bis zur vollständigen
  Rückkehr in den Wettkampfsport. Ein individueller Rehabilitationsplan berücksichtigt die speziellen Anforderungen der jeweiligen Sportart.
• Leistungsoptimierung: Physiotherapeuten arbeiten eng mit Trainern zusammen,
  um die sportliche Leistung zu verbessern. Dies kann durch Übungen und
  Techniken zur Steigerung von Schnellkraft, Beweglichkeit und Ausdauer
  erfolgen, oft unterstützt durch manuelle Therapie oder Kinesio-Taping.
• Regeneration: Nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist Regeneration entscheidend. Physiotherapeuten unterstützen diesen Prozess mit Massagen und physiotherapeutischen Anwendungen wie Elektro-Therapie.
• Langfristige Betreuung: Hochleistungssportler benötigen eine kontinuierliche Betreuung, die regelmäßige Check-ups umfasst, um den körperlichen Zustand zu überwachen und frühzeitig auf Anzeichen von Überlastung zu reagieren.